今天要给大家介绍的这位小姐姐, 拥有拉仇恨的天使面孔和魔鬼身材。 之前在比基尼大赛中夺冠而迅速走红, 成为万千直男心中的理想女神。 是韩国知名比基尼健美冠军。
日常生活照看起来也非常暖人心, 清纯中透着可爱与端庄, 性感而不妖,分分钟撩汉无数。 当她换上比基尼健美比赛服, 在台上展示出一身漂亮的肌肉线条时, 下面的观众和评委都被惊呆了。 怎么会有如此令人窒息的魔鬼身材呢?
健美黄金联赛总决赛中, 李艺琳就以惊人的竞技状态, 一举拿下女子比基尼全场总冠军, 惊艳了全场。 先来看看女神傲人的身体数据, 95cm的臀围,95cm的胸围,A4小蛮腰, 确认过眼神,这是女生最嫉妒的三围。
而说到李艺琳是怎样练出健美型身材的, 这背后还有一个让人柠檬的故事~
李艺琳从小就热爱体育运动, 上学期间最大的爱好就是 爆发力训练和日常有氧训练, 为她日后的健身事业打下了训练基础。 而她真正开始接触举铁并爱上力量训练, 还要从他的健身教练老公说起。
当初她走进健身房锻炼, 仅仅是想打造紧致的身体线条, 而她遇到的第一个健身教练, 就是她现在的老公。 是一名职业健美选手和健身教练, 李艺琳今天能在健美事业上取得高成就, 老公的全方位专业指导功不可没。
两个人在健身房相识相恋, 基本每次都会一起泡在健身房锻炼, 尤其是在李艺琳健身的起步阶段, 面对困难和压力也是各种想放弃, 但她老公还是坚定耐心地鼓励和辅助。健身萝莉+肌肉大叔,现实版的美女与野兽画风。让他们成为健身圈人气超高的情侣,平时拍的肌肉写真简直帅炸。
人们常说情侣经常腻在一起很危险, 但健身可以说是个例外, 他们经常一起举铁相互督促 在打造好身材的同时又增进了感情。
虽说普通女生健身不必像李艺琳那么拼, 但无论你是想瘦身还是打造线条, 其实都离不开力量训练, 那种每天只知道跑步有氧的人, 而李艺琳的凹凸身材 就是力量+有氧雕刻出来的。
一顿大餐饱腹打嗝之后, 她会加倍训练把那些多余热量消耗掉, 所以人家的身材才能一直都这么好, 而我们却在发福的路上越走越远。
所以当痴迷撸铁的李艺琳, 走上那个比基尼选手都梦想的舞台时, 瞬间就凭借高颜值和好身材, 之前的所有付出都是值得的。
每一个美好肉体的背后, 必然是我们看不到的坚持和努力, 其实甩掉赘肉打造线条并没有那么难。 只要我们认真的去做去执行, 哪怕每天只练半个小时, 坚持下去你就会慢慢看到效果。 这样的健身小姐姐, 你喜欢吗?
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