方法来了——

临近期末

各科的大卷小卷模拟卷

纷纷扑面而来

学生和老师们都很疲惫

班级精气神不足

厌烦浮躁心理蔓延

抱怨牢骚消极情绪扩散

作为班主任

我们有哪些方法可以防止

和消除这样的现状呢？

班主任多方协调

1.班主任自己的课尽量不拖堂，给学生充分的休息时间，甚至可以在班会课上给学生一定的时间休息睡觉，帮助学生调整状态。

2.班主任自己的课在保证效率的情况下让气氛更轻松些，偶尔开开小玩笑，让学生笑笑，帮助学生调节状态。

3.与任课老师沟通好坚决不占用学生的体育课。学生跑一跑、玩一玩出一点汗，精神就振作起来了，是有利于学习的，更有利于消除消极心理。

4.减少班主任自己科目的作业量，作业尽量让学生在课堂上完成。让学生的时间稍微多一些，好早点睡觉。

5.发信息告知家长期末考试的时间，让家长与孩子一起制定学习计划，督促孩子每日完成一定的复习量，不要到考前“抱佛脚”。同时嘱咐家长关心孩子的生活身体情况，为孩子创造温馨舒适的学习环境。

6.多发发学生的进步信息，通过家长转告孩子，让家长孩子都带着好心情去复习，而不是带着抱怨情绪去敷衍了事。

7.如果条件允许，中午时间给学生播放精彩的五分钟视频，是一种调节与减压，也表现出班主任对学生的人文关怀。

8.及时与任课老师沟通，平衡各科作业。各科的作业尽量早点布置下去，而不是全部等到放学时一窝蜂而上，作业本也可以提早下发到学生手里，这样学生可以利用午自习做掉一部分。

9.通过每天的观察、家长的反馈，结合各科老师的作业、小测验情况，我每天评选三至五个“复习之星”，发下“小奖状”，在班上、家校通上公布，并登记在班级表扬本上。结合平时的表现及期末考试成绩，“复习之星”还有可能获得“年终大奖”。

10.每到学期快要结束，进入复习阶段时，我都会早早准备好“期末颁奖礼”上要发的奖品。有时是文具、书签、明信片，还有家长悄悄提供的课外书。我在复习动员会上把奖品一一“亮”出，并摆在教室里的书柜上，这是最直接的“诱惑”！

容易忽视的几点

1.越是成绩差的孩子越要鼓励

到了复习阶段，成绩本来就差的孩子一看每天要做的事情多、要求高，就索性躺倒不动了。班主任要跟任课老师做好沟通，对他们的要求要放低，而且，一定要注意态度和蔼。学一点是一点，总比不学好，如果有一点进步就一定要及时表扬，给他们信心和动力学下去。

2.体育锻炼和活动时间要保证

教室里要每天开窗通风，同时提醒学生课间一定不要一直坐在教室里做作业，应该起来走动放松一下，上课精神更能集中。

3.让各科的优秀生分享自己的复习心得

有很多学生在复习期间脑子是一团乱麻，只会像机器人一样完成老师布置的任务，没有自己思考和整理的习惯。让各科的优秀生在班会课上做分享，交流经验，也是帮助大部分孩子提高复习效率的好方法。

4.家长面前报喜不报忧

每到期末，家长的情绪一般也会比较烦躁。我们可以把孩子们的进步之处及时反馈给家长，请家长一起表扬肯定，那么孩子也会更有坚持的动力。在良好的家庭氛围中，孩子才能学得更好！

低年段这么指导

1.故事引领

我会在每天的早读课时或课前5分钟给他们讲一个小故事，但所讲的故事都是经过精挑细选的，以古今中外名人小时候珍惜时间、勤奋学习的故事为主，这样能激励孩子们，让他们从小懂得时间的宝贵，刻苦学习的重要性。

2.精品课件来帮忙

孩子之所以在期末复习阶段更疲了，是因为对已学知识提不起兴趣了。每到复习阶段我都会把要复习的知识点做成精品的课件，避免一节课从头到尾说个不停；同时在每一节课中插入“运动操”来调节，放松放松，也让孩子的复习也变得更有趣。

3.小游戏来帮忙

我根据低年级的孩子喜欢玩游戏的特点，利用动画片中的台词：“画个圈圈诅咒你”，把它变成“画个圈圈抓住你”的小游戏给孩子以正能量。即在复习期间表现不好的孩子，老师就可以用这个圈圈抓住你，孩子自己把自己的名字写进老师画在黑板上的圈圈里，但并不是进入了里面就代表没机会了，可以复活。如果复习期间又表现很好，就让其复活。

4.操行评语进课堂

我把学生手册直接搬进课堂，来个现场写评语（一般情况下每节课选一至两位即可），写完之后当场就念，孩子们上课表现可积极了。

这个世界上，从来没有一个职业像班主任这样充满创意和新意，这样充满艰难和挑战，这样让人心碎与心醉。

班主任工作，每天都是崭新的，就像每天的太阳升起。唯有班主任内心充满正能量，班级才会充满正能量，学生才会充满正能量！

编辑 | 白衣