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立春后 2元一大碗 简单一炒香喷又下饭 这菜要常吃

快要立春的,所以在立春的时候,这道菜要常吃,不贵,2元一大碗,简单炒炒香喷又下饭。什么菜呢?是的,就是一道素菜——炒冬瓜片。没有什么特别的配菜,但是味道吃起来非常不错。

立春后 2元一大碗 简单一炒香喷又下饭 这菜要常吃(图1)

冬瓜的营养含量高,无论煲汤,还是炒菜,或蒸着吃,都很受女孩子们喜欢,为什么?因为吃了不会发胖,老年人也可以多吃,,话不多说,直接上教材。

首先,我们准备食材:冬瓜1大块、香葱2根、干辣椒2根、大蒜2粒。

立春后 2元一大碗 简单一炒香喷又下饭 这菜要常吃(图2)

步骤一:先把冬瓜去皮,洗干净,切成半厘米左右的薄片备用,然后干辣椒、香葱、大蒜什么都切末备用。

立春后 2元一大碗 简单一炒香喷又下饭 这菜要常吃(图3)

步骤二:热锅至七成热,然后倒入葱白、干辣椒、大蒜末,炒出香味,卡拿到蒜末变黄就可以了。紧接着倒入切好的冬瓜片,快速翻炒两下,放一点食盐,炒出冬瓜的水份,随后倒入半勺豆瓣酱,翻炒均匀即可。

立春后 2元一大碗 简单一炒香喷又下饭 这菜要常吃(图4)

步骤三:倒入半勺老抽调个色,翻炒均匀,再调个薄芡,就是用玉米淀粉加一点白糖,放适量清水搅成稀一点的面糊,倒在冬瓜上炖个4分钟左右,看到冬瓜软烂,直接大火收汁,出锅以后加入香葱即可。

多余的汤汁可以拌饭,是不是又健康又美味呢?2元一大碗,怎么做都可以。

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